冥想瑜伽以每两日为一个周期，跟随着冥想音乐重复默念20分钟，来达到减轻心脏病以及中风的目的。研究者称，学习披头士延续“超凡冥想”可以让心脏病发病率彻底减半。

成都轻盈瑜伽特为需要练习冥想瑜伽的学员开设冥想瑜伽认证系列课程，该课程属于我们的经典课程之一，轻盈瑜伽打造成都最高端的练习会所，为学员提供最专业的冥想瑜伽辅导，帮助学员正确的练习冥想瑜伽，达到减轻心脏病发病率。

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适合对象：想要学习冥想瑜伽的学员

教学目的：辅导学员练习冥想瑜伽

课程学费：2800元

学时：3-5天