平时工作压力大，更应该重视自己的身体健康，跆拳道是一种合适的运动，能够锻炼身体，也能提升自我保护能力。不过跆拳道的学习需要系统的训练。

成都弘武道提供系统的跆拳道课程，针对成人的特点开设了成人跆拳道课程，给学生系统的跆拳道训练，专职老师教授，让学生在训练中提升身体素质，精品小班制，让每一个学员的进步都被看见。

1、课程体系完整，全职专业的师资力量

2、四川武术协会指定武术考级基地；

3、精品小班制授课（每班学员不超过 20 人）；

4、有助于智力开发，增强体质，培养良好品格。

适合对象：想要学习跆拳道的成人学员

教学目的：帮助学员掌握跆拳道技术，感受运动魅力

班型设置：不超过20人精品小班，一对一私教

学习内容：跆拳道基础理论知识，做人做事的职责与品德，跆拳道品势与特技腿法，包括转体腾空 3 脚，腾空 4 脚，540 旋风踢，720 后旋踢等