成都轻盈瑜伽特为少儿学员开设少儿瑜伽经典系列课程，专门为小朋友量身打造的专属瑜伽体系，采用小班授课的模式，教练能够照顾到每一位小朋友，纠正他们的姿势、调整正确的呼吸，从而排毒健身，疏通骨骼，为日后的良好发育打下基础，提升个人的综合素质。

冥想、调息、唱颂、静功。

瑜伽文化、瑜伽的由来及派系。

四大体系（王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽）。

瑜伽解剖学基础知识及运动损伤的预防。

瑜伽原始阶段、古典阶段、瑜伽初级阶段、瑜伽近代阶段。

瑜伽能量系统、瑜伽收束法、瑜伽洁净功法。

瑜伽与美容美体、瑜伽与女性保养、瑜伽健康饮食。

瑜伽正确姿势与练习，体位法及变体的学习。

实践教学 , 会员课课程安排，课时安排及动作编排。

适合对象：想要学习少儿瑜伽的学员

教学目的：辅导学员练习少儿瑜伽

学时：6-12天

课程学费：2800元