成都轻盈瑜伽为想要成为专业瑜伽教练的学员开设中级瑜伽教练培训基础认证课程，强劲的师资团队亲自辅导，塑造学员体型的同时融入实际导师经验的教学，利用小班授课的模式，帮助学员提前熟悉做导师的感受，对瑜伽的基础动作，从呼吸、调息、体位、冥想等方式梯度进行，提升学员的个人素质、专业技巧和沟通能力，帮助学员成为一名专业的瑜伽教练。

冥想、调息、唱颂、静功。

瑜伽文化、瑜伽的由来及派系讲解。

王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽四大体系。

瑜伽解剖学基础知识及运动损伤的预防。

瑜伽能量系统、瑜伽收束法、瑜伽洁净功法。

瑜伽与美容美体、瑜伽与女性保养、瑜伽健康饮食。

瑜伽正确姿势与练习，体位法及变体的学习。

实践教学 , 会员课课程安排，课时安排及动作编排。

瑜伽原始阶段、古典阶段、瑜伽初级阶段、瑜伽近代阶段。

适合对象：适合想要当瑜伽教练的学员

教学目的：帮助学员成为一名的瑜伽教练

课程内容：体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、运动营养学及瑜伽饮食、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程

课程学时：20天

学费：3200元